Yoga
C 2 timer
TilmeldHer arbejder vi med at forene krop og sind. Der vil være fokus på åndedræt, afspænding og indre ro. Du kommer til at mærke, hvordan du med yogaen kan skabe forbindelse til din kerne.

-
Det kommer du til at arbejde med
Afspænding
Udstrækning
Øvelser
Vejrtrækning
Kropsbevidsthed - Tilmeld