Yoga | uge 28

BC 6. juli — 12. juli, 2025

Tilmeld

Dette er et kursus for dig, der gerne vil fordybe dig i fysisk yoga, åndedrætsøvelser og afspænding og forkæles med lækker mad, gåture og hyggeligt samvær. På yogakurset lægges vægt på ro, fordybelse, udholdenhed og koncentration i øvelser, der gør kroppen smidig og afbalanceret. Øvelser, som kan skabe nærvær i en travl hverdag. Yogakurset er både for begyndere, der aldrig har dyrket yoga, og for øvede.

Yogakurset foregår i højskolens smukke rammer, hvor der er højt til loftet indendørs og vidunderlige grønne og rekreative områder udendørs. En sansetur til Gudhjem får vi også tid til. Hver dag er der morgensamlinger med højskolesang og oplæg om blandt andet den særlige bornholmske natur, kultur og kunst.

Sanskritordet yoga betyder at forene. I yoga-undervisningen på Bornholms Højskole finder du støtte i at forene dig med din krop, som den er, og arbejde fokuseret på at udfolde det, du ønsker at nyde og manifestere på yogamåtten og i dit liv.

Med yogaen søger vi sammen at opleve sammenhængene mellem kroppens dele og alle dens lag, mellem krop, sind og ånd. Det er et dybt personligt anliggende, der samtidigt berører noget universelt.

Solveig Thorborg åbner for yogakurser i højskolens ånd af nærvær og kreativitet – med sit årelange arbejde med yoga, meditation og selvudvikling. Kurset skaber mulighedsrum til den indre fordybelse ude og inde, ligesom hun guider en dejlig sansetur til Gudhjem.

Solveig Thorborg er uddannet yogalærer fra Hamsa Yogastudie og særligt optaget af Hatha-stillinger i flow, kaldet Vinyasa og den menneskekærlige tilgang Anusara-yoga.

 

Du bedes medbringe yogamåtte, tæppe og yogablokke til denne klasse, samt en lille notes blok og pen til din yoga-dagbog. Her kan du skrive om din proces undervejs. Efter hver yogatime, tilføjes reflekterende spørgsmål.

Hvis du ikke har yogamåtte, tæppe og yogablokke kan dette lejes på skolen.

• Periode

  6. juli — 12. juli, 2025

• Kursusnummer

  BC

Kursusprogram

Hent kursusprogram

• Underviser

  Solveig Thorborg

• Priser

  Dobbeltværelse u. bad (par) pr. pers. 5.100,-
  Dobbeltværelse m.bad (par) pr. pers. 5.700,-
  Enkeltværelse u. bad 5.600,-
  Hjemmeboende 4.600,-
  Dobbeltværelse u.bad (med roomie) 4.800,-
  
  Priserne er inklusiv tilmeldingsgebyr

Tilmeldingsgebyret er bindende og tilbagebetales ikke ved afbud.

Tilmeld